Después de algo de tiempo, vuelvo a blogear, esta vez escribiré un
poco sobre los sentimientos, esos que nacen sin saber porque y que
desaparecen cuando menos te lo esperas. Hay momentos en la vida en los
cuales te sientes tan bien y crees que eres la persona más feliz del
mundo y hay otros en lo cuales estas a morir. Todo esto gracias a los
sentimientos, que influyen en tu manera de ser y percibir la vida.
Dando una definición sobr elo que es un sentimiento encontré la siguiente:
"Un
sentimiento es un
estado del ánimo que se produce por causas que lo impresionan"
Es
la parte de nuestro cerebro regida por la percepción y la intuición, y
que nos lleva a generar estados positivos o negativos. de ahi que se
distinga la siguiente lista como una clasificación de los sentimientos
humanos y una pequeña definición:
Miedo: Emoción
caracterizada por un intenso sentimiento habitualmente desagradable ante
algo que nos asusta o creemos que nos puede hacer daño.
Preocupación:
Sentimiento de inquietud, temor o intranquilidad que se tiene por una
persona, una cosa o una situación determinada.
Incertidumbre:
Falta de conocimiento seguro o fiable sobre una cosa, especialmente cuando crea inquietud en alguien.
Enojo o coraje: Movimiento del ánimo que, como resultado de algo que
nos contraría o perjudica, nos dispone contra una persona o cosa.
Tristeza: La tristeza es un estado afectivo del ser humano, la cara opuesta de la
alegría o el amor, y se encuadra dentro de las emociones básicas.
Autocompasión:
Este sentimiento consiste básicamente en sentir
pena o lástima por uno/a mismo/a.
Culpa:
Imputación que se realiza a alguien por una
conducta que generó una cierta reacción. También se conoce como culpa al
hecho que es causante de otra cosa.
Ansiedad o angustia: Se trata de un
estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo.
Celos: respuesta emocional compleja y perturbadora, que surge cuando una
persona percibe una amenaza hacia algo que considera como propio.
Comúnmente se denomina así a la sospecha o inquietud ante la posibilidad
de que la persona amada nos reste atención en favor de otra. También se
le conoce así, al sentimiento de envidia hacia el éxito o posesión de otra persona.
Felicidad: La
felicidad es un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada.
Es
muy dificil definir los sentimientos porque no son iguales para todas
las personas, a veces creemos sentirnos de una manera porque no tenemos
bien conceptualizado lo que significa cierta emoción o sentimiento, por
eso es bueno por lo menos tener una idea de lo que son y como
enfrentarlos pues puede llevarnos a trastornos psicológicos y generar problemas en nuestra vida.
